Mosa bananerna och rör ner bland de torra ingredienserna tillsammans med det smälta smöret. Vispa äggvitor och grädde med elvisp var för sig och blanda försiktigt ner i smeten
När jag har lägenheten för mig själv tycker jag om att passa på att vara helt ensam och samla lite ny energi med att äta precis det jag är sugen på och kolla chickflick efter chickflick från sängen ända tills jag somnar och kan bre ut mig över heeela vår lilla säng själv, haha
Med andra ord är jag långt ifrån en expert på det här området, däremot brinner jag enormt för det här ämnet, inte så att jag står på barrikaderna och skaldar -LCHF åt alla, för det tror jag kanske inte riktigt på, vi är alla olika och en del behöver mer kolhydrater och en del mindre, det är bara upp till dig själv att hitta en livsstil som passar just dig
Produkter med ett lägre GI höjer inte blodsockret lika mycket och är därför skonsammare för hälsan. I denna del går vi mera praktiskt in på olika typer av socker och sötningsmedel som vi hittar i butikshyllan och kollar på vilka man bör undvika och vilka som är bättre
Vad sockret gjorde med resten av kroppen tänkte man nog inte så mycket på då. Till en början var den en dyr lyxvara som bara rika människor i högre samhällsklasser hade råd med
Så nu kan jag göra fina cupcakes med strössel på. Visst blev sockret fint. Skakar runt så det blandar sig och sedan smakade jag av sockret så det inte blev för svagt eller för stark smak
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.