Fantastiskt goda fyllda bönburgare
Toves kök
Toves kök
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Fyllda bönburgare
  •  
  • Burgare
  • 1 ½ dl havregryn
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor 400 g kokta svarta bönor (se här) alternativt 2 tetror eller 2 normalstora plåtburkar med konserverade svarta bönor
  • 1 ägg ½ dl ströbröd
  • 1 finhackad chilifrukt (välj styrka efter tycke och smak)
  • 2 tsk malen spiskummin
  • 1 tsk chilipulver
  • 1 krm cayennepeppar (kan uteslutas)
  • 1 tsk salt
  • 1 liten burk majskorn, ca 140 g (avrunnen vikt)
  • lite rapsolja till stekning
  •  
  • Fyllning
  • 75 g naturell cream cheese (typ philadelphiaost)
  • 1 - 2 msk finhackad och väl avrunnen inlagd jalapeno

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.