Häll allt i en skål och ställ in i mikron på full effekt i 2 min Rör om ordentligt och servera med kall mjölk, en klick keso, blåbär och ringlad honung.
Standardfrukosten för min del brukar vara fiberhavregrynsgröt, en smörgås och kaffe. Men eftersom jag tänker försöka minska på mängden gluten har jag den senaste tiden ätit lite olika till frukost
x Fiberhavregrynsgröt med blåbär toppat med raw äpplemos, kesokvarg, hasselnötssmör och kokoschips. . Varför köpa äpplemos när man kan göra sitt eget på mindre än 5 min med bara 1 ingrediens
På vardagarna äter jag min härliga fiberhavregrynsgröt med katrinplommon och mjölk och på helgerna festar jag till det med att äta en en tallrik fil eller yoghurt med flingor (vid sällsynta tillfällen kan det t
min müsli är att strö den över fiberhavregrynsgröt. Något som var oväntat gott var friterad brieost. Vi testade det häromdagen när vi hade lite tapasmiddag
x Apelsinyoghurtgröt (koka vanlig fiberhavregrynsgröt kvällen innan och blanda i 1 dl naturell yoghurt och 1/2-3/4 dl egenpressad apelsinjuice, låt stå i kylen över natten) och på morgonen toppa med finhackade hasselnötter, solroskärnor, kokosflingor, blåbär och apelsinklyftor
Ovanligt gott med min vanliga fiberhavregrynsgröt idag måste jag säga. Skolan börjar 10 och då är det inskrivning för nya kursen Humanfysiologi som gäller och dessutom föreläsning om Allmän anatomi
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.