FREDAGSTRÄNING - TERRÄNGLÖP
ljungbergjessica -
ljungbergjessica -
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 5 km
  • 3,2 km terränglöpning (10 km/h)
  • Armhävningar 3 x 20
  • Knäböj med upphopp 3 x 20
  • Plankan
  • 2,3 km terränglöpning (9 km/h)

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.