Just för att Mosleys diet - som jag snarare vill kalla en livsstil, har mycket forskning som grund har den också rönt ett stort intresse inom läkarkåren och hos forskare
Om man känner sig förstoppad och tarmarna inte fungerar som de ska, kan man underlätta detta genom att ta en kur med olivoljaoch citron under fastan för att smörja tarmarna och rena levern
Hacka äpplena med skal och kärnhus och lägg i en kastrull. Blanda ut jästen med lite socker och lite ljummet vatten i en skål, då får du en vätska som sedan lättare blandas i äppelvattnet
11 dl gräsig olivoljaLägg alla ingredienser till soppan i blendern och kör sopp-programmet. Har du ingen så mixa allt kallt och värm det till ca 70 grader i en kastrull på spisen. Servera ca 2 dl av soppan per tallrik, toppa med ca 1 msk olivoljaoch 1 msk smulad pecorino
Oliver. Har äntligen fått jobb (fram till årsskiftet) och naturligtvis blir man sjuk i samma stund. Mitt lilla barnbarn har börjat dagis och då vet man redan i förväg att han kommer åka på alla virus som finns och förrförra veckan var han riktigt dålig med ögoninflammation och förkylning som han smittade ner sin mamma med
Fräs dom i lite olivolja till vacker färg. Salta och peppra kycklingbitarna. Olivolja. Sänk värmen, tillsätt citronbitarna vitlök och chili, lägg på ett lock och låt puttra ihop
Dela blomkål och broccoli i buketter. Hacka löken och vitlöken. Fräs lök och vitlök i oljan. Tillsätt blomkål och broccoli, vatten och buljongtärningar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.