Jag ska inte reflektera över detta så mycket mer idag, men jag tänkte att jag skulle kontra med några olika frukostar som jag anser vara bra alternativ
För mig är det viktigt att börja dagen med en bra frukost, det får mig att starta dagen med en bra grund och balans så mitt blodsocker inte dippar vilket gör att jag får jobbiga sug
Detta LCHF pannkaks recept måste man prova. Var omtyckt av både barn och vuxna och helt klart de bästa plättarna (eller pannkakorna om man vill göra de större) hittills
Det är mycket sällan att jag äter bröd överhuvudtaget. Ris och majsmjöl innebär också mycket kolhydrater och stärkelse, som sedan omvandlas i levern till Glucos dvs socker så det är inget bra
Ha i alla ingredienser i en mixer och mixa tills du känner dig nöjd. Njut av din drink. PS. Använd mindre/mer havrekli beroende på hur hungrig du är, ju mer havrekli desto grötigare i konsistensen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.