Ditt immunförsvar kommer att stärkas eftersom duger din kropp mycket näring. Genomatt äta ren mat som är så nära sitt naturliga tillstånd som möjligt, så gerdu dig själv och din kropp ökad hälsa och energi
Om du ska äta blomkålsgröt till frukost så läggerdu den i blöt kvällen innan. Som ni vet är vi inga erfarna torkare, men jag tyckte faktiskt att det fungerade fint att ha samma temperatur på samtlig frukt och grönsaker som vi torkade
Du kan inte lyckas om du inte ger dig själv rätt förutsättningar. Att laga mat såsom fisk och göra sallader är snabbt och enkelt, medan stora grytor ger fler portioner som du kan frysa in
Och om man jämför lika stor del muskler och fett så väger muskler mer, så det är ju bra. Vid styrketräning bygger man ju mer muskler, som ni nog vet hehe
(Det är rätt praktiskt om såsen och tillbehören är förberedda också – så slipper du parkera i köket. Sista gången jag funderade på att bli läkare var i sju års-åldern
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.