Hur vackra är dom inte. För att inte tala om goda. Det här var vad jag åt mellan mitt yogapass och styrketräningspass igår – krämig proteinglass med blåbär och kanel
Jag som tränar lagom och på en mer motionsnivå behöver kanske inte så mycket kolhydrater efterträningen och om jag ska ha det så vill jag själv ha kontroll över hur mycket jag sätter i mig
Om någon av er (mot förmodan) skulle ha gått och glömt vilket förträffligt middagsalternativ ugnsbakad falukorv är så passar jag på att påminna om det idag
Glöm heller inte att kika in på jimpsgrill. Efter en lång vinter så är man både taggad och inspirerad att ge sig ut i solen och både träna och göra annat
Vissa anser att köttet smakar åt vilthållet, men håller inte riktgt med. Butcher´s Steak eftersom det var en köttdel som slaktaren ofta behåll för sig själv
Påfyll av näring och elektrolyter är viktigt både före, under och efter träning. Påfyll av näring och elektrolyter är viktigt både före, under och efter träning
Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
Att det till exempel blir ris över efter middagen som jag inte orkar fixa till något tillbehör till för att göra en matlåda av eller att jag inte orkar riva ner och frysa in den sista biten av osten för att senare använda till en gratäng eller pizza
Jag dubbalde receptet så det skulle bli fyra längder, men det glömde jag under tiden så när jag bakade ut dem så gjorde jag två (eftersom det stod det i receptet)
Satsa på ett inte allt för knöligt isbergssalladshuvud kan jag säga. Det är inte bästa rätten att servera på första dejten, men det är är sällan mat som äts med händerna
Detta är ett ”nytt” slott för mig, menande att jag inte druckit dess vin förut. Maten, samt någon timma i karaff, fick det att vakna till liv – ett trevligt vin och kul om man vill en bild av mogen Bordeaux till ett rimligt pris
Och du, glöminte dressingen. Använd kikärter, linser, bönor och ärter som huvudsaklig proteinkälla eftersom de känns fräschare än kött och fisk efter att du haft dem i rumstemperatur
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.