Men att avstå från något till em kaffet är svårt och då passar dessa nyttiga banan muffins bra in. Målet är att på sikt slippa räkna kcal men nu gör jag det och det är så många recept därute på “nyttiga efterrätter” enligt LCHF osv som är massor av kcal i så det gäller att inte bara äta allt som verkar “nyttigt” för att det heter LCHF, Paleo eller något annat
De här pannkakorna blir jättegoda med bara äggvita i stället för helt ägg. Smält kokosolja eller smör i en stor stekpanna på medel-låg värme och klicka ut smet i något större än plätt-storlek (ca 3-4 små pannkakor)
Med en kula glass och ringla över lite sirap så blir det ännu godare. När man äter kinamat så brukar det finnas efterrätt, jag vet att min mamma älskar detta och lika så jag faktiskt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.