Blanda dem med körsbärstomater och persilja. Servera köttet med nudlarna. Skiva zucchinin och blanda med nudlarna när 1 min av tillagningstiden återstår. 400 g lövbiff. 4 dl Kelda Thai green curry
Variera gärna med de grönsaker ni tycker om och har hemma. Tillsätt grönsakerna. Ett måste när man lagar thaimat är currypasta och fisksås eller ostronsås
Tillsätt sambal oelek, currypasta och en skvätt vatten i kastrullen och rör ihop med löken. Tillsätt sist purjolök, röd paprika och broccoli och låt sjuda med några minuter
Garnera med färsk koriander. 500 g rostbiff. Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 500 g rostbiff 2 vitlöksklyftor Arla® Svenskt Smör 1 tsk salt 1 msk tomatpuré 1 tsk malen ingefära 1 tsk garam masala 1 tsk malen gurkmeja 1 tsk chilipulver 2½ dl Kelda® mellangrädde färsk koriander
ÄNTLIGEN har jag fått till ett riktig bra recept på thaigryta medgröncurry. Ni vet när man får en god thairätt och man ser hur curryn har blandats med olja och det flyter längst upp i skålen med kokosmjölken
Lägg i grönsakerna före köttet om de tar lite tid att koka, som t. Currypasta. Låt svalna och lägg i plastburkar med bra lock eller i dubbla plastpåsar
Grönabiffarmed ris. Forma biffar och stek i smör eller olja i en medelvarm panna. Vår kämparresa mot en hållbarare livsstil gällande mat och dryck och motion fortsätter, vi är inne på tredje veckan av viktnedgång och igår tränade jag med min nya personliga tränare för första gången
Lägg upp riset, gröna bönor i röd curry och fiskfilerna på tallrikar, garnera med lite extra lime och kanske lite Thaibasilika om du har tillgång till det
Ta en rågad matsked med röran och forma biffar i stekpannan. Mixa bönor med vitlök, potatis, salt och peppar, havregrynen, tomatpuré, sojasås, potatismjöl och spirulinapulver
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.