Likt pastan kan en risotto göras med ost, kött, fisk, skaldjur och grönsaker. Jag minns den där torra risröran med grönsaker som vi fick och när man gick ifrån matsalen satt det liksom kvar en smörklump i gommen på mig
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet
* Grönkålen kan man byta ut mot t ex romansallad, spenat eller liknande. Grön detoxjuice (1 portion). 1 knippe grönkål*. 2 st Granny Smith äpplen (gröna). Grön detoxjuice (1 portion). 1 knippe grönkål*. 1 gurka 2 st Granny Smith äpplen (gröna)
För att få lite mer volym på maten och mer näring har jag lagt till mer grönsaker i min kost. Det är supergott att ha som topping på sallader, i grytor, i kex eller i den här "risotton"
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.