Somrig wokmed mycket grönt. Hetta upp mer kokosolja i woken och tillsätt grönsakerna, utom paprika. ) passade jag på att storhandla igår och fyllde kylskåpet medgrönsaker, kött, ägg och fisk
Till polentan gjorde vi en liten wokmedgrönagrönsaker - och mynta. En annan grej man kan göra är att koka polentan medgrönsaksbuljong, lägga i en sköljd form att stelna och sedan skära i bitar och steka, och det var precis vad vi till den här lätta lunchrätten
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
* Grönkålen kan man byta ut mot t ex romansallad, spenat eller liknande. Grön detoxjuice (1 portion). 1 knippe grönkål*. 2 st Granny Smith äpplen (gröna). Grön detoxjuice (1 portion). 1 knippe grönkål*. 1 gurka 2 st Granny Smith äpplen (gröna)
Krydda med grovmalen svartpeppar och ev en nypa kajennpeppar. Smaksätt den nykokta pastan med 1 msk av den vitlökssmakande oljan,. Servera genast med pastan 150 g pasta. 2 - 4 gröna tomater
Så extra glad eftersom den innehåller väldigt mycket grönsaker och nyttigheter. Det som gör den här woken alldeles magisk är såsen på soja, honung, ingefära, risvinäger med mera
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.