2,5 dl
sojamjöl ⚫1,5 dl rismjöl ⚫2 tsk bakpulver ⚫ 2 tsk fiberhusk ⚫ 2 tsk matchapulver (eller brödkryddor) ⚫ca 4-5 dl hett vatten + 2 msk kokosolja eller olivolja.Ibland blandar jag i lite havregryn och frön också för mer tuggmotstånd!
Gröna, sköna, goda, tropiska smoothies. En grön smoothie med spenat, mango, ananas och kokosvatten. Spetsad med elektrolyter och klorofyll, chiafrön för styrka och chili för hetta och förbränning
Gröna blad, frukt och grönsaker innehåller massvis med vitaminer, mineraler och spårämnen. De har båda en helt OK smak som blandar sig väl medgröna smoothies
Dekorera gärna med lite goda torkade bär. Jag tog gojibärochmullbär. För att rivtstara dagen så kör vi igång med en grön smoothie som var krämig, len och kändes riktigt nyttig
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.