Just levern är ju det organ som är viktigt för hormonproduktion (även viktminskning om det behövs) och avgiftning så jag väljer att stödja den extra just nu
Therese är precis som jag mycket förtjust i allt gott från naturen, så jag tipsade om receptet när hon hade varit ute på en fototur i skogen häromdagen och hittat vårens första harsyreblad
1 portion. Spenat innehåller mycket vitaminer och flavonoider, som har visat sig stärka gynnsamma bakterier i tarmen, medan avokado är fullproppad mes naturliga nyttiga fetter och E-vitamin
Något som kan vara nyttigt och hälsosamt för en person kan vara ett riktigt dåligt val för en annan. Men om jag ska generalisera så äter de flesta för lite grönsaker idag och många kan också må bättre av att äta mer frukt och bär (lite olika hur mycket frukt man hanterar bra)
Det här är inte första gången den här rätten är med på bloggen, men den är verkligen oväntat suverän och tål att påminnas om så här i squashskördartider
Under hela veckan har jag upplevt sänkt immunförsvar och vaknade upp i morse med en förkylning. Använder ofta i mina pannkakor för att de inte ska falla samman, eller i mina fröknäcken, se recept här
För det första – det ska vara enkelt. Supernyttigt och gott javisst, men inte särskilt hållbart för vare sig människa eller miljö om det är det som ska vara någon typ av standard för hälsosam mat
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet
Har gått och blivit sjuk igen och mår skit. Inte kul med jätte hosta som river i lungorna. ( blä. Men då fick jag möjlighet att experimentera med att göra en grön smoothie som innehåller massa goa grejer
Idag har vi haft 1- års kalas här i huset för vår lille kille. 2 gula lökar 3 vitlöksklyftor 2 msk rapsolja 800 g nötfärs 1 tsk salt 1/2 tsk malen svartpeppar 2 förpackningar krossade tomater 1/2 dl tomatpurè 2 köttbuljongtärningar 1 msk oregano 200 g fetaost 1 burk svarta oliver (kärnfria) 250 g körsbärstomater 4 dl riven ost Gör såhär. nagga och förgrädda pajskalet i ca 10 min. 2 förpackningar krossade tomater
Tillsätt mer mjölk om smoothien känns för tjock. En nyttig och mumsig smoothie med gott om järnrik spenat och C-vitamin frukt är super till frukost och mellis
Jo, det finns lösningar för det mesta. Förvara tomaterna svalt och mörkt. eller varför inte solo. Det har varit gott om tomater i år på min tomatplanta
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.