Jag börjar alltid dagen med en näringsrik smoothie, och det brukar i vanliga fall bli på vad jag har hemma i grönsak- och fruktväg och- eller väldigt mycket efter vad jagär i behov av att tillsätta i min kost för att må bra
Symtom som människor har blivit av med eller lindrat inkluderar utmattningssymtom, stress, obalanserad kroppsvikt, förstoppning eller snabb mage, hormonrubbningar, humörsvängningar, sömnproblem, muskelsmärtor/smärta, huvudvärk, IBS/problem med mag-tarmkanalen, tarmsjukdomar, koncentrationssvårigheter, depression, negativa känslor som oro, ångest, låg energi, trötthet, ledvärkoch muskelstelhet
Att efter en god middag bjuda på en fruktsallad eller ett stort fat med många olika frukter, gärna lite ovanliga och exotiska, är bara så gott och så trevligt, tycker jag
Tant Gul | Välkommen att titta in i min fotoblogg om mat och vin…
Nu ska vi snacka bönspad, eller aquafaba som det så fint heter. Aquafaba är vätskan som finns i en burk kikärter, och för den delen även i andra bönburkar
blanda ihop och smaka av - viktigt att det är bra sälta. Penlsa med ägg och strö över sesam. Färsen. Gör tunnare och bredare biffar eftersom de drar ihop sig när man steker
Eftersom LCHF är min livsstil så är det inga problem att hålla vikten ochjag vet att jag aldrig kommer att få problem med vikten, kommer inte att göra det mot mig själv igen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.