Het chili och grönsakssoppa (Detox-Lchf-Mejerifri)
Veronicas Lchf Mat
Veronicas Lchf Mat
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Du behöver
  • (inga exakta mått)
  • 1 bit rödkål
  • 1 bit vitkål
  • Skär av en bit fänkål
  • 1 bit purjolök (el vanlig lök)
  • 1 bit aubergine
  • 1 stav selleri
  • 1-2 vitlöksklyftor Några nypor färsk persilja (glömde ha med på bild)
  • 1-2 tsk hackad chili (går byta ut till färsk och ha i efter behag)
  • Nån näve bladspenat (jag hade fryst) men använd gärna färsk
  • 1/2-1 dl Olivolja
  • 1 grönsaksbuljong (helst ekologisk)
  • Vatten
  • lite cayennepeppar, koriander och ev lite chilipeppar,
  • 1-2 tsk Gurkmeja Gurkmeja

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.