Recept med ingefära och. Riv ingefäran grovt med skalet på och lägg den i vattnet. Sila av ingefäran och blanda i honungen medans det fortfarande är ljummet
Det glutenfria surdegspulvret som jag skrivit om tidigare satte igång baklusten, och eftersom frysen behövde fyllas på med glutenfritt bröd testade jag en ny variant
Täck över med bakduk, och låt jäsa en timme. ½ dl skalade hampafrön. Rulla med lätta händer ut bullar i önskad storlek, täck över, och låt jäsa på nytt en halvtimme
Jag älskar att exprimentera med olika brödsorter, och det här är den senaste innovationen, ett riktigt näringsmaxat bröd - glutenfritt förstås - med en massa go´a ingredienser i form av bra fettsyror, viktiga mineraler, vitaminer och fibrer
Kanderade popcorn med kanel & kokos. Hälsa & Välmående. Kycklingspett medhampafrön och kokosKolhydratssnål maträtt med proteinrika kycklingspett som är dubbelpanerad i kokosmjöl och hampafrön som är rik på nyttiga fettsyror
Hallonsmoothie med kvarg, hallon, psylliumfröskal & hampafrön. Den här smoothien var verkligen en snabb som jag bara trollade ihop med det närmsta jag fick tag i ungefär då Kevin skulle till skolan och jag på möte
Trollets Örtsalt heter det och görs av Frö & Freja i Fjärdhundra. Jag pytsade också i lite skalade hampafrön i mina biffar för att pimpa dem med lite extra bra fettsyror, men de kan uteslutas eller ersättas av något annat
Det blev en variation på gammal tema, men med några ingredienser utbytta mot tidigare bakomgångar. Det jag vill visa är egentligen att det går att blanda och variera nästan hursomhelst med olika mjöl och fröer, bara mängderna är ungefär desamma i slutändan
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.