Fasta två dagar i veckan med juice. Grön juice att dricka under din fasta två dagar i veckan. Kolla in där för mer tips på Juicer som du kan använda när du inte fastar två dagar i veckan
Klicka här om du vill läsa lite mer om periodisk fasta, men det hela går ut på att man bara äter under 8 timmar per dygn och fastar 16 timmar. Det vanligaste är att man äter mellan kl 12-20 och fastar resten av tiden. 12-20 och fasta
jag satsar på periodiskfasta mån - fre och äter då lunch vid 12-13 tiden efter träning och middag vid 18-19 tiden. Här kan man läsa om periodisk fastaJag längtar till den dagen jag har kommit under 80 kilo
Vet ni vad det enklaste i världen är. Det är att laga ricotta. Lika enkelt som att koka ett ägg, typ. Så det gjorde jag i morse, och jesus take the wheel, det blev så bra
För vissa människor att klara fasta kan vara svårt. Samtidigt att klara fasta i två dagar i veckan och ha i åtanke att äta under resterande dagar som vanligt kan bli mycket stimulerande
Samma dag som reprisen om fasta på SVT gick i måndags ökade mitt antal besökare gånger tre. Sen kvittar det om just fasta ÄR det mest naturliga för våra kroppar - något som man kan härröra till evolution och våra förfäder
Nyttigt fika/Healthy sweets -. Småkakor/Cookies. Nyttiga chocolate chip cookies. April 7, 2016 09. 57. Inget gluten, inga mejeriprodukter, inget vitt socker och perfekt om du är vegan
Så här gör du. 40 minuter. Sätt ugnen på 200 grader (eller enligt angivelser på lasagnepaketet). Hetta upp 2 msk olivolja i en stor kastrull och fräs lök och vitlök i några minuter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.