1 bestämde
mig till 100% att jag denna gången skulle bli frisk! Jag tog till mig allt hon sa, gjorde mina hemuppgifter nästan slaviskt och la ner all min vakna tid att tänka&leva KBT! + att en väldigt stor del har varit bloggen och min instagram. Har fått så många peppande kommentarer och även en hel del frågor om hur jag gjort m.m Vilket betyder att jag måste leva som jag lär. Säger jag till någon att “fokusera inte på vad du väger, det är bara en siffra och inget som sätter värdet i dig som person eller din hälsa!” så måste jag ju faktiskt själv också göra exakt desamma! Så det har varit ett heltidsarbete, men så värt allt slit! Idag lägger jag inte lika mkt tid på det, men det är för att jag itne behöver det heller. Nu handlar det bara om att hitta mitt sätt att leva, vad jag mår bäst av.
Här kan du läsa om varför jag tycker att det ärså bra. Boken har en alldeles speciell plats i mitt hjärta för genom Sju sorter började jag älska att baka
Jag har ingen plättlagg i sta'n, den är på landet, såjag fick klicka smeten i pannan. Pannkakorna kommer jag att göra fler gånger, gärna på landet till en matig frukost eller som mellanmål
-) Såjagär långt ifrån trött på köttbullar och jag har inte ett dugg emot att stå en stund och rulla dem, trots måndag kväll efter första arbetsdagen på ganska lång tid
Jag måste sänka de flesta värden som är ondsinta såjag behöver nyttigheter. Är skitsur över att jag har tappat bort artikeln som berättar hur nyttiga just klippta korn är
Här nedan har jag samlat mina bästa bröd, prova dig fram till din egen favorit. Testa att baka surdegsbröd du också, det är inte alls så svårt som det kanske verkar
Såhär gör jag. Istället fyller jag mina påsar med de naturella nötterna som också finns bland naturgodiset, de som man själv kan fixa till hemma så att de få sig en extra lyxig touch av choklad eller kryddor
Gör såhär. Visst är det ändå en viss känsla att kunna ta vara på och laga något ätbart av det man lagt ner lite extra kärlek och besvär på att odla själv
Så länge det är hemgjort och gott går det mesta ner. Så gör du. Det härär bra. Är det bra såär det bra. 3-4 cm ingefära. 1 tsk fisksås. 1 citrongräs 3-4 cm ingefära. 1 tsk fisksås
Detta igenkännande av symtom av att vara sur i kroppen, som jag faktiskt har fått bort genom att äta mer basisk föda i vardagen samt utesluta socker, gluten och laktos, visade sig också stämma närjag testade PH-värdet med PH-stickor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.