Den här smoothien ska vara mild och bra för magen och den mättar alldeles förträffligt. Smaksättningen kan varieras med kanel, vanilj och ingefära men kardemumman är särskilt nyttig och lugnande för magen så ha gärna med den
Slängde ihop en burk hemmagjort jordnötssmör när jag kom hem från gymmet, denna gången använde jag inte rapsolja, vilket gjorde att smöret blev lite torrare och det tog längre tid för det att gå ihop
Banansmoothies. Vilken morgon. Det var länge sedan jag gjorde frukostsmoothies och vi fick flera kilo bananer i söndags med matkassen så ikväll ska jag skiva resten och frysa in dem till kommande smoothies
Jordnötssmör förstås. Så varför äter man inte mer jordnötssmör när det är så enkelt att göra. Beroende på vad du ska använda jordnötssmöret till så kan man vilja ha det helt slätt eller med lite crunch kvar
saltade nötter kan användas om du vill ha ett salt jordnötssmör). Gör så här. Häll nötterna i mixerkannan starta på mediumstyrka och pressa nötterna mot bladen med pressverktyget
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.