Kan en 4-åring täcka behovet av vitaminer och mineraler med vegankost?
Barns mat
Barns mat
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 dl havregryn
  • 1 msk hackade nötter eller frön
  • 1 rivet äpple
  • 1 dl naturell
  • 1 banan
  • 3 st valnötter
  • 1,5 dl sojadryck
  • 1 st pitabröd
  • 0,5 dl müsli
  • 1,5 dl naturell
  • 2 st torkade aprikoser
  • 8 mg Vita
  • 0,8 µg Vita
  • 7,5 µg Kalcium
  • 600 mg Se
  • 25 µg Vita
  • 3 2,07 g min
  • 0,5 E % från omega
  • 3 fett
  • 1267 kcal
  • 17 kg I detta förslaget har jag använt berikade havre
  • 2 gram vi
  • 12 fin
  • 100 g grönsaker
  • vi
  • 0,01 µg vita

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.