Glutenfria och mjölkfria bovete- och havrescones medchiafrön. Tänkte dela med mig av receptet på goda glutenfria och mjölkfria bovetescones som jag bakade till frukost i helgen
Blanda ner olja, kryddor, salt, havregrynsklet/havregryn, sesamfrön ochfullkornsdinkel. Det går snabbt och är inte bara nyttigare och billiagre att baka själv, man vet vad brödet innehåller och dessutom är det så mycket godare med hembakat bröd
Här kommer den utlovade Rabarber- och hallonsylten medchiafrön. Eftersom rabarber inte är så lätta att råröra och det är högsäsong för rabarber, valde jag att göra en rabarbersylt med vanilj och hallon i och kokade då samman rabarber och hallon till en konsistens som påminde om den hos rårörda bär
Skär sedan ut en trekankantig bit ur toppen på varje muffins och fyll med mandelmasa. Underbart goda kesobullar blev det först och receptet hittar ni här hos finaste Madame Edith
Koka grönsakerna lätt i kokande vatten med salt, detta för att behålla den fina gröna färgen. Tillsätt arrabbiata såsen och låt allt i pannan sedan koka upp
Rå choklad är bland det nyttigaste man kan äta, med ett extremt högt ORAC-värde, ochchiafrön innehåller mängder med bra fettsyror, förutom en massa mineraler och vitaminer
Jag brukar göra mina overnight oats i gamla glasburkar från t ex jordnötssmör, då kan man enkelt ta med dem om man får bråttom – och så ser det såklart lite stylish ut
Sprängfyllt med nyttigheter i form av fibrer, mineraler och goda fettsyror. Mums med en skiva ost på. Blanda solrosfrön, pumpafrön, linfrön, chiafrön, canihuafrön och malda psylliumfröskal i en rymlig bunke, slå över det kokande vattnet och rör om ordentligt
Servera med ex naturell kvarg och färska bär. Dinkelpannkakor med bovetemjöl & Chiafrön. Det blir till att gnugga de små geniknölarna vid varje mål för att få till ett nyttigare alternativ än det gamla invanda, sen att få barnen med på noterna
Strimla de soltorkade tomaterna och blanda dem med matvetet och grönsakerna. Jag hittade tips på olika veganska bloggar att man kan använda chiafrön blandade med vatten som äggsubstitut, något som fungerade kanonbra som bindemedel i burgare
Jag fick blixtvisioner av den annalkande hösten och vintern med mörker, snåla vindar, isiga gator som man behöver halkbanekort för att klara utan att stå på huvudet, bylsiga tröjor, långkalsonger och droppande förkylningsnäsor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.