Gör så med resterande pannkakor. Vispa alla ingredienser utom oljan och bananerna. Serveras med honung. På ena halvan av pannkakan lägger du skivade bananer
Vänd till sist ner mjölet med en slickepott. ½ dl kokosflingor. Skiva bananen. Kakan kan serveras med allt, grädde, yoghurt glass, keso endast du bestämmer vad som är sommar för dig
Stekta äpplen medbanan och kokos. Krydda med kanel. Rostade kokosflingor. Skiva bananer. Stek stora tärningar av äpple i kokosolja tills de mjuknar lite
Den här sydafrikanska linsgrytan medbanan och kokos är ett bevis på att god och nyttig vegetariska mat inte behöver vara varken dyr eller krånglig att laga
Jag började dagen idag med min nya favoritfrukost som har käkats flitigt denna vecka, len fryst yoghurt toppad medkokos och valnötter och under det gömmer sig en supersöt bananmed pepparkakskrydda
Gårdagens tjocka hjärtliga pannkakor…visst ser de väl smarriga ut. ll Ja vad mer kan man önska sig att tugga på en fredagskväll än riktigt enkla, tjocka, glutenfria, nyttiga och nygräddade små pannkakor
Vispa ihop med ägg och kokosflingor. Mosa bananernamed en gaffel. 3 mogna bananer. 1 1/4 dl kokosflingor. 2 tsk kokosolja (eller smör) att steka i. Hetta upp kokosoljan (eller smöret) på medelstark värme i en stekpanna (ca 3-4 samtidigt om du tar 2-3 msk smet per plätt) alternativt i plättlagg (anpassa mängden efter laggen). Vänd försiktigt med stekspade när de stelnat och fått en gräddad yta, ca 2 min på första sidan och 1 min på andra. 30 plättar 3 mogna bananer. 1 1/4 dl kokosflingor. 2 tsk kokosolja (eller smör) att steka i
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.