4-5 dagar
Det finns en massa varianter man kan göra men eftersom jag gillar mat och inte gillar att g hungrig så har jag följande formel jag anpassar mig till.
Dela päronet i mindre delar med en kniv. 1. 2. Kärna ur avokadon och dela även den i mindre bitar. 3. Mixa samman alla ingredienser till en slät smoothie
Detoxamed juicer och smoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Eftersom jag vill dela med mig lite av min detox kur så måste jag skriva upp alla mått annars brukar jag bara hälla i det som jag har hemma och det brukar för det mesta bli gott
Add the coconut milk and the broccoli (broken into florets) to a sauce pan and bring to a boil. Let simmer for about 5 minutes until the broccoli softens
Receptet är hämtat ur Gå ner i vikt och rena kroppen medDetox av Ulrika DavdissonFör två personer. Frukost - Smoothie med jordgubbar, blåbär och sojamjölk, té
Smaka av med salt, peppar och örtsalt. (I receptet står det sedan att man ska ha på citronsaft och maple syrup men jag tyckte det blev grymt mycket godare med denna honey/mustard vinaigrette
Fick några önskemål från instagram om att dela med mig av pizzareceptet på blomkålsbotten. Den sista touchen som vi saknade på vår detoxpizza är så klart ost
Perfekt att avsluta dagen med denna uppfriskande och vitaminrika smoothie. Dag 4 på detox kuren och ikväll gjorde jag en syrlig smoothie som kvällsmål på granatäpple och blåbär. 1 granatäpple (Skär mitt itu och pressa ut juice med en citruspress). ❤️ 1 granatäpple (Skär mitt itu och pressa ut juice med en citruspress)
Heat up a large pot over med-high heat and add olive oil. Bring to a boil and then let simmer, uncovered over med-low heat for 25 minutes. 1 medium yellow onion, diced. 2 cups green beans, trimmed and chopped. 4 cups of kale, stemmed and chopped
Oil pulling hjälper till att döda bakterierna i munnen och hjälper också kroppen att detoxifiera sig genom att dra ut gifter ur munhålan vilka sedan kan spottas ut tillsammans med oljan
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.