Visst är det något speciellt med sista dagen på jobbet innan semestern, man går liksom bara och väntar och känner sig allmänt glad, går och väntar på att klockan ska slå slaget som betyder semester
Idag är sista dagen på julledigheten för mig, min man började jobba redan idag så jag har varit hemma och fixat lite i lägenheten och passat på att baka en äppelkaka och ett fröknäcke nu på eftermiddagen
Börja med att utesluta ett inflammatoriskt livsmedel i taget (förslagsvis i den ordning de står uppräknade ovan) och känn efter hur det påverkar ditt välmående
Vilken fantastisk helg vi har haft. Tropisk värme i luften och varma bad i sjön. Vi avslutade helgen med att äta den här färskpotatispajen med goda tillbehör
antiinflammatoriskt och kost för bra tarmflora. För vissa säger frågan inte så mycket men för andra som följer hälsobloggar och läser böcker om inflammation eller tarmflora och kost så finns en hel del frågetecken att räta ut
I dag har emellertid solen hedrat Östkusten med sin närvaro, och jag har suttit på en filt vid vattnet en god stund i eftermiddag, med näsan i soldyrkarposition
Det är ganska lätt att känna efter med, gör något mycket lätt ansträngande (typ spring uppför en trappa) - om hjärtat bankar hårt efter det så ska man nog inte anstränga sig mer (det här är min egen metod, inget vetenskapligt utan bara lite tanke bakom)
Gnuggar mig i de rödkantade ögonen efter att långsamt ha vaknat upp ur Valborgskoman. Är redo att återgå till mitt fortfarande rätt slöa men ändå något mer hälsosamma leverne
"Kom hem till mig på glögg och nåt tilltugg efter cirkeln nästa tisdag. Igår efter ett föredrag om videokonst sladdade vi hem till mig genom modden och mörkret
Magen innehåller ju som bekant en hel del organ och på grund av sjukdom, inflammationer, stress, medicin och inte minst kosten så kan del flesta av dem protestera mer eller mindre högljutt
Jättegod, och funkar bra som ersättning då det där suget efter kanelbullar sätter in. Nog så viktigt efter en arbetsvecka och efter en fartfylld fredag med både trivsam lunch hos en kollega och en shoppingrunda på Emporia med efterföljande Köpenhamnsvimmel som inte slutade förrän fram på småtimmarna
Det har varit väldigt dåligt med uppdateringar under semestern på bloggen. Min grillsäsong tar inte slut bara för att semestern är slut eller för att det blir sämre väder, jag kommer att fortsätta att grilla
Mitt craving efter rödbetor kan bero på att den innehåller en hel rad bra ämnen för kroppen. Mitt sug efter rödbetor stillade jag med en rödbetssmoothie i morse
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.