Sommaren är (så gott som) över och vardagen har anlänt. När jag berättar att jag äter strikt LCHF eller när jag tackar nej till saker så är den vanliga responsen från andra att det är klart jag ska unna mig
Håkan äter ju numera havregrynsgröt till frukost varje morgon (ja väldigt ofta gör Anki också det), det var en av de kostförändringar han gjorde efter hjärtinfarkten i våras och den där gröten har nu blivit ett måste
Jag gjorde det. Jag lyckades. Under semesterns slutfas bestämde jag mig för att göra någon slags uppstramande och uppfräschande kostförändring under en kortare period
Överviktskirurgerna har ett argument för sin verksamhet. "Det är det enda hållbara sättet att gå ner i vikt och behålla den nya vikten i jämförelse med bantning
Att fasta handlar om att vila kroppen från det som tar energi från livsviktiga funktioner i kroppen. Att bara sluta med McD är en slags vila om man ersätter kalorierna med något hälsosammare
Matmuffins. Nu i helgen har Therese Renåker och jag varit på Paleohelg i Sätila. Det har varit så inspirerande att få träffa Jenny och Magnus på bloggen Under vårt tak och deras kursdeltagare och höra mer om deras livsstil
Gästblogg. Rebecca Bergsland. Maj 19, 2017 06. 30. Rebecca Bergsland är sockerberoende och engagerad biohacker både privat och inom sitt forskningsområde som sociolog
”Detox” eller reningskurer är vedertagna metoder inom gamla läketraditioner så som naturmedicin, auyrveda och kinesisk medicin för att hjälpa kroppen att uppnå balans fortare
Jag tillhör en av dem som satsat till fullo på kostförändringar och olika alternativ. Jag tillhör en av dem som satsat till fullo på kostförändringar och olika alternativ
Prostataförstoring och prostatacancer – livsstilssjukdomar. Uppdaterad 091214. Läs artikeln här. Kan du förebygga prostatabesvär och prostatacancer med en enkel kostförändring
LCHF, Diabetes och sjukvården. Här kommer ett inlägg från min vän Bettan Sjögren som är admin på gruppen Smarta diabetiker på Fb jag har bett henne att berätta lite om sig själv och om hennes erfarenheter som diabetiker
Livsstils- och kostförändringar är självklara åtgärder för att förebygga och eftervårda cancer, men det behövs mer för att bryta trenden av den ständigt ökande cancerincidensen
Men jag har bestämt mig. Publicerat 2017-02-13 06. 35. 10 i. drömmar,. inspiration,. möjligheter. Så har då en ny vecka börjat, en vecka likt så många andra
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.