Mixa ordenligt, drick och njut. Men det är något med gröna drinkar, det är som att kroppen verkligen känner hur mycket näring och bra energi drinken levererar
Detoxa med juicer ochsmoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxaoch jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Mixa samman allt, jag använder frusna jordgubbar det blir nämligen extra gott när den serveras kall. Boostade kroppen i morse med en uppfriskande smoothieoch den här blir verkligen god
Vi började spela in vid nio och höll på fram till strax efter fyra. Sedan dess har jag och min koordinator Elin hunnit stämma av lanseringsplan för min nya podcast, vad som står på agendan de kommande veckorna och gjort en smoothie till mellanmål
Lägg alla ingredienser i en mixer eller matberedare ochmixa tills en slät konsistens. På bilderna har jag hällt upp smoothien i Weck jars från Lapland Eco Store och jag använder även sugrör i rostfritt som också är därifrån
Mixa alla ingredenser i en blender. Här kommer ett tips på en söt men ändå fräsch smoothie gjord på bland annat mango och ingefära som är en riktigt bra kombo
Använd gärna med halvfrusna bär så smoothien blir riktigt kall, alternativ mixa med några isbitar. Mixa ingredienserna till de två olika lagren var för sig
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.