LCHF Torsk med Spenat i ugn. 400 g torsk500 g fryst spenat1 färsk broccolibukett delad i små bitar1/3 purjolök i strimlor1 tomat i skivor överstGör en sås av2 stora, rivna vitlöksklyftor2 tsk pepparrot3 msk majonnäs100 g creme fraishe1 äggsaltpepparcayennepepparTillaga i ugnen, 175 g ca 20 min 400 g torsk. 500 g fryst spenat
Här ger vi recept på broccoli serverad med två olika såser - en kall och en varm. Aurorasås. Gyllensås. Låt den rinna av och lägg upp den på serveringsfat med någon av såserna
LCHF Tacogratäng. Ingredienser. 300 g philadelphiaost. 3 dl crème fraiche. 800 g köttfärs. 3 vitlöksklyftor. Tacokrydda, antingen Hemgjord eller socker,glutamat och stärkelsefri från lchfbutiken
LCHF MandelGröt. Ingredienser. 2 ägg1 dl gräddeknappt 1 msk mandelmjölkanel30 g smörGör så här Vispa ägg och grädde väl, vispa ner mandelmjöl och krydda med kanel
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.