Ingefära är en ört full med antioxidanter, som dessutom ger maten lite extra sting och ett uns sötma, så boosta din mat med ingefära och minska riskenför att bli sjuka
Ibland är det så skönt att bara kapitulera, och laga en gammal omodern klassiker till middag. Någon gång, förhoppningsvis om många, många år, hoppas jag få ärva denna lilla skatt
Här kommer ett förslag på en lätt och god maträtt för barnfamiljer, varför inte alla andra också. Lägg allt i en stor ugnsform som du smort lite, och blanda ihop
Här ska ni få min godaste lasagne, och i och med det även den godaste köttfärssåsen. Nu kanske det är dags för en liten tävling när jag kommer hem till påsk, om jag vågar
Mina ägg, som jag köper av en kompis, är dessutom värpta av lyckliga hönor som kaxigt sprätter omkring i det fria och mumsar i sig grönska, så gulorna gör skäl för sitt namn och lyser som solen själv
Kladdkaka för tarmfloran och positiva torsdagsbesked. Fotografering handlar mycket om ljussättning och jag har inte den bästa utrustningen (eller kunskapen) att få till bra/rättvisande bilder i dålig inomhusbelysning under kvällstid
I dag hämnades jag genom att spela ”Här kommer Pippi Långstrump” på högsta volym i två sekunder medans hela familjen satt ihoptryckta med fjärrkontroll inne i bastun och höll för öronen
Då åkte köttfärsen i soporna (den luktade märkligt) och jag fick dessutom överge matlagandet för att panikköra tillbaka till jobbet på grund av datorstrul
Riskaka med jordnötssmör och banan. Bre jordnötssmör på riskakan. För att barnen ska orka detta, växa och utvecklas krävs det att de får i sig bra mat med alla näringsämnen
Likadant gäller för brännskador som kan regenerera hudpartierna och få fram frisk, mindre ärrad hud. MSM är ett kosttillskott som stöder en frisk bindväv såsom senor, ligament och muskler och är faktiskt ett av de minst giftiga ämnen som finns i naturen - lika ogiftigt som vatten
Förutom att man får en behaglig och lång mättnad av lösliga fibrer så är några av hälsofördelarna att de sänker kolesterolvärdet, LDL, i blodet vilket i sin tur har positiv påverkan på hjärt- och kärlsjukdomar, de kan påverka hur snabbt kolhydraterna bryts ned i magen genom att de styr hur snabbt magsäckstömningen sker, detta motverkar i sin tur kraftiga blodsockerfall som annars är vanliga då blodsockret stiger för snabbt, de kan också bilda gallsalter till sig och detta minskar riskenför tjocktarmscancer eftersom gallsyror annars irriterar och skadar tarmen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.