Raw kakao innehåller mer antioxidanter än något annat livsmedel och dessutom är det fullt med bra fetter, protein, järn, magnesium, krom, fosfor och svavel vilket gör det till ett riktigt superfood
Raw proteinshake med hallon och vanilj. Jag använder just nu hampaproteinpulver som jag tycker blandar sig väl med smaker av frukt och grönt och det blir jättegott i smoothies och shakes
Det är lixom svårt att misslyckas med något så gott som choklad. Blanda ner alla ingredienser i det smälta smöret-blanda sist ner hallonen (eftersom chokladen stelnar snabbt när den kommer i kontakt med frysta hallon)
Blåbärstårta med choklad och hallon. Här kan du själv välja hur surt eller sött du vill att det ska vara, smaka av med citron och sötning tills du blir nöjd
Inspirationen till att vilja laga raw är nog en kombination av att ha lyssnat på den här podden om raw food, läst om Emmas Raw food vecka där hon bjudit på recept som raw jordnöts/banancheesecake med chokladtopping och raw pizza och Annie som ofta bjuder på spännande raw food mat
Raw cheesecake är gjord på blötlagda cashewnötter som tillsammans med kokosolja bildar en gräddig och krämig vegansk “cream cheese” som håller ihop kakan
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.