4 900 g kycklingben (900 g = ca 8 st) 2 morötter 2 rödlökar 4 vitlöksklyftor 6 potatisar 1 paprika 3 msk olja skal av 1 citron 1 tsk salt svartpeppar färsk timjan eller rosmarin Lägg till i inköpslistan
Kyckling med örtsås ochgrönsakerOm du letar efter något nyttigt och gott är detta rätten för dig. Fantastiskt mör och saftig kyckling med smak av lime, teriyaki och örter
oregano och timjanTillagning. Stek i lite kokosolja i en het stekpanna (bred ut smeten med en sked så den blir tunn, eller vicka på stekpannan fram och tillbaka)
Skär kycklingen i bitar och stek den i en wokpanna med olja och röd currypasta. Efter all julmat man har ätit den senaste tiden så växlade jag om helt och lagade asiatiskt
ris, krispiga salladsblad eller kokta och sedan stekta nudlar (marinerade i sweet chili och soja). Lägg kycklingenochgrönsaker i ett krispigt salladsblad eller servera med ris eller stekta nudlar om du vill
När kycklingen i stort sett är klar så låt grönsakerna fräsa med en stund. Man behöver inte använda just dessa grönsaker som står nedan, man kan ta vad man har hemma och tycker om
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.