Att se maten du stoppar i dig som dinmedicin. – Att äta ayurvediskt handlar om att äta mat som anpassas efter din kroppstyp och på så sätt läka, rena och stärka kroppen
Det är så här jag tycker matenär som godast och får på köpet ett lågt GI. (Limen får en härlig söt smak när den grillas) Topparna kan du använda och pressa saften ur till salladen eller såsen
När jag kommer hem sent och är själv brukar jag inte vilja ställa mig och laga mat. Särskilt inte när min ugn har gått sönder vilket jag förträngt i typ tre veckor men nu börjar det verkligen irritera mig så jag måste verkligen ringa en elektriker eller…ugnsfixare eller nåt (vem ska man ringa för att fixa trasiga ugnar
Det föll allt några snöflingor igår kväll och det är riktigt vitt utanför fönstret. Hur mycket du vill ha beror egentligen på hur söt du vill ha din dryck
Jag vet att januari för många är en månad av späkning och att plånboken kan vara tunn efter jul- och nyårshelgerna, men jag kan inte riktigt begripa varför allt skulle bli bättre av att man prioriterar ned maten
För två år sedan gjorde de en helt fantastisk satsning gällande skolmaten. Det byggdes en food court där det finns flera stationer av mat för eleverna att välja mellan
Det härär till exempel en frukost som rekommenderas i boken. Gröt med bär och ägg. * blåbärsplättar. * … kyckling med mangosås, som är rekommenderade rätter i boken
Nej det kanske inte är så ekonomiskt smart att köpa färsk ( gärna ekologiskt) kycklingfilé på väg hem från jobbet för att man inte vet vad man ska laga samma kväll
Mina bästa tips är att planera vardagsmaten genom att storhandla och lägga upp matsedel, skär ner på socker, vitt mjöl och potatis, handla aldrig hungrig och kanske viktigast av allt, ät mindre portioner
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.