Tillsätt rödkål och fräs ytterligare ett par minuter. Sedan bar det av hemåt för liteuppfräschning och därefter strålade vi samman hemma hos mig och Berra för middag med litekaribiskainfluenser
Jag börjar alltid morgonen med detta – 1 dl gröt, hallon, 1 ägg, 1 proteinshake och en Clean drink. Till det så tar jag minatillskott – omega 3, vitamin D, CLA. //I always start my morningswith my favorite breakfast – 1 dl oatmeal, 1 proteinshake, 1 egg, Clean drink and my supplements (Omega 3, Vitamin D and CLA) 1 dl gröt
Fler av minabuljongtipshittar du iGammaldags husmanskost på nytt sätt, där hittar du också många grytor och soppor där jag använder mig av hemkokt buljong
Idag förbereder jag vår middag, får ju bestämma minmiddag, eftersom det är mindagidag. Ta ut grytan och låt brödet vilai några minuter, innan det stjälps upp på bakgaller och får svalna utan bakduk
Tillmin stora förvåning var köttet riktigt gott. Jag köpte en Kindle-bok, en bok man laddar ner till en app imobilen, som bara handlar om Crock-Pot-recept, ”Paleo Slow Cooking” av Robb Wolfs svägerska Chrissy Gower, och nu när jag springertill jobbet ibland, och kommer hem sent andra dagar, så här Crock-potten räddaren i nöden
I morgon är det kanelbullens dag, vilket så klart måste firas med pompa och ståt. Min kollega Ann-Britt hade med sig en stor påse fina gröna äpplen tillmig
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.