2 metoden
och den har vi alltså börjat på idag. Har tagit fram en kaloritabell som vi skall kolla och se så att vi i bästa mån håller oss till 500-600 kalorier 2 dgr i veckan. Ett mål om dagen och detta får alltså inte innehålla mer än dessa kalorier. Vi dricker däremot ett glas juice och lite osötat fil på morgonen så därför måste målet på dagen innehålla något lägre än de 500-600 vid huvudmålet. Så idag blir det squashsoppa till huvudmål. Inget bröd till utan bara soppa.
Vi har ju kört med matsedel i två veckor nu och jag har känt att jag har gått nerivikt. Tänkte visa er skåpet som nu har flyttat intill oss, jag är minst sagt kär i det här skåpet
Vi är liteoroliga att strömmen ska försvinna eftersom vi ju har besök av en väldig storm ikväll här nere, men vi håller tummarna för att viinte ska tappa kontakten igen
Det fickblipotatis och champinjoner på grillspett och litesidfläsk som tilltugg. Nu är det bäst att passa på att grilla när det är så härligt väder, det smakar bättre då
Chili ökar termogenes och det ökar chanser att gå nerivikt. Här lagade jag min egen chilisås, visserligen utan konserveringsmedel, smakförstärkesle och andra konstiga medel som hör intei maten
Februari har visatsig vara en riktighögtidsmånad här på Kärlek på tallrik. Inte nog med att jag firade 250 inlägg för inte så länge sedan. nu kan jag också stoltsera med att ha en blogg som är hela 1 … Fortsätt läs →
En citronhittade jag, den delade jag upp och pressade nerlite av vätskan inutikycklingen och sedan kastade jag ner ett par citronklyftorinutikycklingen också
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.