Nyttiga bars med jordnötssmör, blåbär, chiafrön och lite annat smått och gott. Vill du förhöja nyttigheten så krossa eller mortla chiafröna lätt innan du blandar ner dem
Glutenfria, inget onyttigt fett och sockerfria. Här om dagen bakade jag smarriga blåbärsmuffins med choklad, de blev faktiskt jättegoda och tog slut väldigt snabbt här hemma
Rör om då och då. Lägg smulorna i en bunke och rör ned det smälta smöret. Vispa mascarpone och crème fraiche till en fast och slät blandning i en bunke
Jag kollade för säkerhets skull om tjejen som är nötallergiker tål frön (vissa nötallergiker är även känsliga mot frön) och det gjorde hon så jag började skissa lite på ett recept jag velat prova ett tag, nämligen en citroncheesecake
De är både mättande, nyttigaoch goda. En annan grej när det gäller att hitta frukostar som inte består av en massa snabba kolhydrater eller onyttigheter är att man kan behöva tänka om litegrann
Och en nyttig variant dessutom. Kom hem från jobbet idag runt halv fem och fick den brillianta idén att baka kolakakor som nog är den enda snittkakan jag någonsin gillat
Nyttigoch smarrig ostkaka. Mixa mandel till mjöl, vispa äggen och blanda i kvargen och mandeln. Sambon var sugen på ostkaka och jag ställer mig och gör en nyttig variant
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.