proteinvåfflor medbanan, ägg och keso. Värm våffeljärnet, smörj med kokosolja och ha i smet. Tänk på att smeten innehåller bakpulver så fyll endast halva våffeljärnet med smet
Lägg upp i serveringsglas och dekorera med t ex hallon. Men försöker man som jag dessutom leva lite mer hälsosamt, så kanske socker och annat onyttigt i form av snabba kolhydrater inte är förstahandsvalet, utan får tänka om lite
Första smoothien jag gjorde blev en ren fruktsmoothie medmango, bananoch apelsin. En av de underbara följderna av att ha införskaffat min efterlängtade matberedare är att jag nu har möjlighet att göra egna smoothies att ta med som mellanmål till jobbet
Enkla, goda och ett nyttigare alternativ till fikat. Havrekakor medbananoch jordnötssmör. Gillar du banan, jordnötssmör och havregryn kommer du älska dessa kakor, det går även bra att lägga till lite ingredienser om man önskar (se tips nedan)
Jag gillar ändå tanken på Banana bread och om man gör det med bättre ochnyttigare ingredienser så är det faktiskt riktigt bra, både till fikat eller som mellanmål
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.