12 dl
majsmjöl 0.75 dl solrosfrö ½ dl linfrö ½ dl sesamfrö 0.25 dl pumpakärnor ½ dl olja 2½ dl kokande vatten FlingsaltSätt ugnen på 150 grader. Blanda ihop alla frön i en bunke, tillsätt oljan och vattnet och rör runt med en slickepott. Bred ut smeten på en plåt, ganska tunt. Strö över flingsalt efter smak. Låt stå i ugnen i 1 timme. Tips, gör små skåror i den utbredda smeten, gör det lättare att bryta då brödet är klart!
Hon har varit riktigt duktig och ända sedan dess avstått från allt onyttigt men sen vårt samtal så har jag funderat över att snickersrutor borde gå att göra nyttiga
men jag var helt enkelt tvungen att testa dessa "über nyttiga" pannkakor när jag snubblade på dom. Jag serverade mina nyttiga proteinpannkakor med fluffigt kvarg blandat med lite vaniljpulver och skivade bananer till
Det är inte ofta som jag springer på och dessutom testar sådana nyttiga recept. Det här brödet innehåller inte mjöl överhuvudtaget, däremot en massa nyttigheter som keso och massa fröer
Den här kycklingpajen har jag gjort i över 10 år och är verkligen en gammal favorit. Barnen älskar den också då pajskalet blir som bröd, som påminner om scones
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.