Granera med färska blåbär. Micra blåbären i ca 1 min och mosa sedan med en gaffel, blanda ner majsstärkelse och stevian. Du kan göra en god smothie av kokosvattnet som blir kvar genom att mixa vattnet med 1 banan, lite frysta blåbär och honung
Kokos är en nyttig nöt med hälsosamma fetter, som går att äta på många olika sätt. Igår kväll svängde jag ihop en enkel kycklinggryta till middag, smaksatt med kokosmjölk
Gärna med lite yoghurt, kvarg/kesella eller liknande. Recept. Bebis. ons, 2013-09-18 19. 02. 25min. (1). 1. Lägg blåbären i en liten ugnsform, de ska nästan täcka bottnen
Nyttigt fika/Healthy sweets. fullproppad med vitaminer och nyttiga fetter. Hon har varit riktigt duktig och ända sedan dess avstått från allt onyttigt men sen vårt samtal så har jag funderat över att snickersrutor borde gå att göra nyttiga
Dessutom är de perfekta om du efter träningen vill äta något proteinrikt, nyttigt och gott. De känns liksom inte tunga i magen alls om man jämför med de vanliga
Det är inte ofta som jag springer på och dessutom testar sådana nyttiga recept. Det här brödet innehåller inte mjöl överhuvudtaget, däremot en massa nyttigheter som keso och massa fröer
Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
Mixa dem med en stavmixer tills keson blir lite slät, då slipper du kesoklumpar i brödet. Låt degen stå och svälla medan du värmer ugnen, i 10 min. Värm ugnen till 200° och klä en plåt med bakplåtspapper. Forma 6 st platta bröd, pensla med ägg och strö på sesamfrön
Nyttigt fika/Healthy sweets -. Skölj av och torka dem torra med hushållspapper. Mixa ihop alla ingredienser förutom den mörka chokladen i mixer eller med stavmixer till en slät smet
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.