Sökte om det här på nätet och fick då tips om att ta ett glas vatten med två nypor salt och lite pressad citroni en timmeinnanträning, detta för att vi som äter lågkolhydratkost har mindre vatten i kroppen och är därmed mer känsliga för obalanserimineraler när man svettar ut salt
Har viobalansi magsyran har vi också problem med matsmältningen och smälta maten vi äter. Att jag föredrar naturligt läkande före kemiska substanser hoppas jag inte har undgått någon
Inflammationeri våra kroppar är helt normalt och en process som finns där för att stödja kroppen iläkningsprocesser och för att bekämpa virus, bakterier och annat främmande som den kan utsättas för
Men kefirgrynen mår inte bra av att stå i kylskåpet ofta och ska inte förvaras där mer än vidnödvändigatillfällen, eftersom jäst- och bakteriekulturen kan hamna iobalans och kefirgrynenbli förstörda
Har du problem med övervikt, till exempel, kan det vara ett symptom på kaphaobalans. Att vad vi äter är viktigt för vår hälsa brukar jag återkomma till och här är ännu en aspekt på det
Jag hade nog faktisktblivit mer deppig om jag hade haft brister, med tanke på hur mycket tid och pengar jag lägger på att motverka alla former av näringsbrister, samtidigt som jag ändå kan tycka att det finnsobalanserimin kropp då jag tittar på minarandiga, böjda naglar och känner hur det bränner i handflator och fotsulor med jämna mellanrum
Jag har diversefödoämnesallergier och rosacea pga läckande tarm (som jag ska skriva mer om) och obalanseri mag- och tarmsystemet och kan bland annat inte äta tomat, chili, röd paprika, mejeriprodukter från ko etc
Visst ska jag fortsätta på att öva att smiska äggula och olja med ballongvisp på klassisktvis, men om jag har lite bråttom, känner migiobalans eller helt enkelt vill vara på den säkra sidan, då är stavmixern framledes min bästa majjo-vän
Om man har en långvarigobalans leder det till en försurad kropp som kan orsaka sjukdomar som mag-tarmbesvär, försämrad matsmältning, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes, gikt, gallsten, candida, benskörhet, övervikt, astma, högt blodtryck, leversjukdomar muskelstelhet, trötthet och cancer som ett exempel
Min grund-dosha-typ är “pitta” (eld-elementet inom ayurveda), har jag kommit fram till, och när jag kommer iobalans så är min tendens att “bränna ut mig”, att lätt blilättirriterad och känna mig trög i leder och få stela muskler
Boken ger ingenbantingsmetod som lovar en ”quick-fix” utan kosten passar för alla som villhittafysisk balans och hälsa med hjälp av kosten och övervikt är ofta bara ett av många andra tecken på obalans
Isin senaste bok, Liver Rescue av Anthony William aka MedicalMedium, skriver han att de flesta av våra hälsoproblem stammar från en lever som är trött och överbelastade av virus, toxiner, tungmetaller etc
Degar som får tillsatt mjöl kan även få obalans med vatten spridningeniproteiner/stärkelse, det kan resultera i ett torrare och smuligare bröd med dåligfärskhållning
Om pH-värdet hamnar utanför intervallet uppstår lätt obalanser och sjukdom. I det här inläggethittar du riktlinjer och tips ur boken Sju steg till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.