Försök att finn dinegen balans och få kontroll över vad du stoppar i dig. Vet du inte hur mycket mat du ska äta och vad det innehåller så finns det olika appar som kan hjälpa dig att räkna ut näringsmängden i dinmat
Granskottsolja är kanonbra massageolja framförallt om du vill öka blodcirkulationen, perfekt mot reumatiska besvär eller om man har kalla fötter och händer Granskottsoljan är också perfekt att massera rygg och hals/lungor med om du har hosta
Ingefära är en ört full med antioxidanter, som dessutom ger maten lite extra sting och ett uns sötma, så boosta dinmat med ingefära och minska risken för att bli sjuka
Tillsätt vatten lite i taget tills degen är lagom mjuk och. 2 ½ msk olja + att steka i. 2 dl vatten. Dela degen i 8 delar, rulla dem till bollar och kavla sedan. 2 dl vatten. Dela degen i 8 delar, rulla dem till bollar och kavla sedan
Blanda gärna lite Ajvar Relish, färsk mynta och persilja med matlagningsyoghurt för en frisk sås. Matilda har just provsmakat färsen och gav betyget4 av 5. 600 gr nöt- eller lammfärs. 600 gr nöt- eller lammfärs
Tillsätt vatten lite i taget tills degen är lagom mjuk och. 2 ½ msk olja + att steka i. 2 dl vatten. Dela degen i 8 delar, rulla dem till bollar och kavla sedan. 2 dl vatten. Dela degen i 8 delar, rulla dem till bollar och kavla sedan
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.