Vår ena tjej, som lärde sig älska sötad yoghurt på dagis, har tjatat sig blå i flera år för att vi ska köpa hem den, men eftersom de andra barnen för länge sedan accepterat och gillat den syrliga naturella yoghurten har vi inte velat gå henne till mötes
först Pilates med massor av coreträningsom vanligt (rygg- och magmuskler). Vi sade dock till henne ett par gånger om hon kunde spela snabbare låtar och då blev det lite mer fart
Veckan har innehållit så mycket kunskap om bra mat ochträning, varvat med historier från deltagarna om hur de fått ett mycket bättre liv tack vare övergången till LCHF
Så är arbetsdagen över för den här gången och jag kan nöjt konstatera att jag bara har ett projekt på gång, just nu, som ska lämnas in nästa torsdag, alla andra är inlämnade
som man skulle kunna engagera sig i) ochkommer troligtvis inte hålla på och skjutsa till träningaroch andra aktiviteter till vardags i framtiden heller, trots att man kanske kommer känna sig lite som en dålig förälder för det
Det var somom jag hade behövt glasögon under flera år och att jag äntligen satte på mig dem. Detta för att inte förstöra näringen i maten som det gör till viss del när man hettar upp maten
Godmorgon ochvälkommen tisdag. Nu sitter jag här med mitt proteinfluff som post-workout. Passet gick superbra och jag fick bra kontakt med musklerna + att min axel knappt gjorde ont
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.