Tacorulle med sallad. Vi börjar närma oss fredagen och arbetsveckans slut. Många av er kanske tycker om att äta tacos på fredagar och här kommer ett tips på maträtt att variera den vanliga tacomiddagen med
Hej,. Idag blev det frukost på språng och vad passar väl bättre då än en tunnbrödrulle. Omelett i långpanna är smidigt och räcker till fyra tunnbrödrullar
Vispa upp äggen i en skål. Tillsätt salt, peppar, lax och gräslök. Stek omeletten i smör på medelstark värme i stekpanna, 17 cm i diameter, ca 2 minuter
RECEPT | Världens godaste omelettrulle med laxfyllning. Eftersom jag har svårt för att ange exakta mängder då det gäller örter och blad så kör jag med ”grova nypor” och ”rejäla nävar”
Bonjour tout le monde. Ja, som ni förstår är jag helt inne i att snacka franska nu. Och vad roligt det är att använda sin franska till lite mer än att lära eleverna färger, veckodagar och att räkna till tio
Godmorgon onsdag. Strax ska jag sätta mig i bilen och köra iväg till jobbet, igen. Ganska kort dag idag dock så jag har hela eftermiddagen att se fram emot
Eftersom mina arbetstider ser helt annorlunda ut och jag måste vara mer strukturerad med mina matlådor, har jag senaste veckan letat runt i mitt receptarkiv efter snabba frukostar som jag kan ta med till jobbet
Du behöver/ Gör så här. Gör en tunn och god omelett på 2 ägg, salt och peppar. Låt denne svalna och bred/lägg på dina påläggsfavoriter (inte ända ut i sidokanterna, då blir det vårt att rulla), rulla ihop, sätt om en servett - voilá lunchen - "on the go" är redo
Den här frullen håller dig garanterat mätt under många, många timmar. Den är LHCF i ett nötskal. Väldigt mycket fett, lagom med protein och väldigt få kolhydrater
Foto. Mia Hagenmalm. Jag har nog sagt det förut. Min frukost är helig. Alltså, att i lugn och ro få sitta länge vid frukostbordet och äta en näringsrik frukost
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.