Onsdag 10/11-10
NattMias recept med pro-points...
NattMias recept med pro-points...
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 10.30 2 dl lättfil = 1,5 pp 1 dl vv-müsli frukt och bär = 3 pp 1 banan = 0 pp
  • 13.30 1 satsumas = 0 pp 2 pepparkakor = 1 pp
  • 15.00 Spagetti carbonara =
  • 8 pp Sallad = 0 pp
  • 18.00 90 g godis = 11 pp
  • 19.30 1 fralla = 5 pp
  • 2 tsk lätta = 1 pp 2 skivor skinka = 0,5 pp 1 satsumas = 0 pp
  • 22.40 1 banan = 0 pp
  • 31 pp
  • VARIANT PÅ SPAGETTI CARBONARA
  • 4 port.. 8 pro-poins/port
  • 250 g rökt skinka
  • 140 g okokt fullkornsspagetti
  • 2 gula lökar
  • 1 msk hackad vitlök
  • 200 g gröna ärtor (frysta)
  • 2 tsk flytande margarin
  • 2 ägg ½ dl mjölk, 3%
  • 4 msk riven parmesanost
  • hackad persilja

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.