Får du överblivna äggvitor. Jag brukar får det bl. a. när jag gjort egen majonäs. Eftersom att det inte går så bra att göra sockerfria maränger med äggvitorna så kom jag på att använda dem i pannkakor
Ååååhåh bästa frukosten innan skolan på läääääänge. Hade typ två timmar över på morgonen så passade på med att göra Amerikanska pankakor till mig och syrran
De flesta pannkaksrecept innehåller såväl ägg, mjölk och vitt mjöl, och visst att pannkakor är väldigt gott men man håller sig inte mätt speciellt länge
Redan torsdag och snart helg. Tänkte ge er ett recept på en riktigt god variant på pannkaka. Gjorde den här för två veckor sedan och det blev en riktig hit så det blev en ny omgång i helgen
Börjar med att mosa bananen med en gaffel. Vispa sedan äggen i en skål vid sidan om. Blanda sedan äggen och den mosade bananen och vispa ihop med lite kanel och pyttelite vaniljsocker (måste inte ha i vaniljsocker, det blir sött endå pga bananen)
Blanda samman filmjölk och havregrynen. Vispa sedan i de övriga ingredienserna,. blanda väl. Grädda dem vacker guldbruna i het väl smord liten stekpanna eller plättlagg
De här små skapelserna fladdrar omkring lite överallt på nätet. Jag har sett dem på renodlade sidor med paleokost och träningsinspiration men även Viktväktarna har dem i sin receptbank
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.