Denna bönbrownie bakad påsvartabönor och proteinpulver blev fantastisk. Det finns flera olika recept på brownies med bönor som bas på bloggen, det är såå gott och har många fördelar att baka med
Denna kladdis är gjord med bas påsvartbönor, den blir absolut bäst att göra på stor sats. Mixa dadlarna först tills de är mosade och glansiga tillsätt bönorna och mixa tills du får en deg
Glutenfri pasta förstås - den här gången bönpasta av sojabönor - och till det en lättgjord, smakrik och grönsaksförstärkt röra på champinjoner, grönkål, brysselkål, oliver och bacon
Stek på medelvärme i lite olja tills att löken och moroten mjuknat. När tomatsåsen och pastan börjar bli klar tillsätter du de kokta svartabönorna i tomatsåsen och låter dem bli varma
Andra varianter på samma tema. Här är en ljuvlig, lättlagad pastarätt. Den här gången lade vi till de söta, klargröna edamamebönorna - bra i smak, färg och konsistens till det övriga
) Här har jag blandat en liten del av såsen med kokt pasta och svartabönor (jag gillar att pastan bara vänds i såsen utan att det blir för kladdigt - andra kanske vill ha större mängd sås)
Denna kladdis är gjord med bas påsvartbönor, jag har sett att flera använt detta i brownies och ville testa detta på kladdkaka men ska erkänna att jag var väldigt skeptisk
Koka pastan enligt anvisning på paketet. Servera bolognese med nykokt pasta och gärna färska örter. Tillsätt svartabönor och smaka av med salt och peppar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.