Hon ville gå igenomliteteknikiolikaövningar och testa av maxa i pull-ups och marklyft. Igår kväll åkte jag och Davidtill Bosön för att träna med Frida, en av tjejerna i Team Proteinbutikensutvecklingsteam
Pb cups. proteinpeppermintpatties. So, I made proteinpeppermintpatties. My protein macros are so much higher than I'm used to I try to find ways to add protein to everything 16 av
Ska nog också köra marklyft, men inga knäböj idag. Hej på er, hoppas ni haft en fin helg. Men söndag är redan här, blir som vanligt den lataste dagen i veckan
Efter det avslutade jag med marklyft och frivändningar. Tre benpass igår. I say no more, mina ögon på den – ack för hemska bilden – talar sitttydliga språk
Jag fick en oväntad sovmorgon i morse så jag hann ställa mig och trampa på mintrappmaskin som jag har här hemma medan jag kollade på ett av minafavoritprogram "Masterchef Proffestionals"-den engelska versionen
Första dagen på semestern, när jag vaknade en måndag morgon utan ett alarm tjutande i bakgrunden kändes det först lite som jag försovitmig och satt iklistret
Hur mycket jag än älskar att ta i och svettas i gymmet, att slita och dra ivikter och att pressa migtill max på löpbandet, så är det fantastiskt skönt att en timme bara släppa allt och fokusera på hur kroppen känns och låta den jobba som en helhet i de olika poserna
massa annat roligt,ribs,pp,pb,bc. Snart är sommaren här igen. Ingetskriker sommar lika mycket som att få stå ute och grilla, njuta av solen en kall öl & en riktigt god grillad burgare
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.