Perfekt "före-träningen-shake"; med choklad- och kaffesmak
En fattig student
En fattig student
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 4 port
  • 2 msk honung
  • 1 msk kakao
  • 2 dl lättkvarg (eller en 250 ml-burk)
  • 1 banan
  • 2 dl kallt kaffe
  • 1-3 dl mjölk (beror på hur tjock du vill ha den)
  • 1 dl proteinpulver med chokladsmak

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.