8 dag
Det betyder att vi inte åt under 16 timmar av dygnet, i vårt fall ingen mat mellan kl 22 på kvällen till kl 14 dagen därpå. Vi drack bara ört-te utan koffein några gånger och tog en nypa salt. Det gick förvånansvärt bra och jag kan bara säga att vi mådde väldigt bra av det.
Har funderat länge över periodisk fast, har läst en del om det och nu tänkte jag prova. Är oftast intespeciellthungrig på morgonen, så det borde intebli några problem
Kroppen är fantastiskt spännande och det är både intressant och skrämmande hur mycket vifaktiskt kan påverka vår hälsa, såväl inre som yttre, med just maten
Mensen har vi också två andra periodiska fastor, nämligen. D Jag trivs som fiskeni vattnet och känner att jag har hittat ett fungerande och flexibelt sätt att förbättra min hälsa
Jag har inväntatenbeställning från och idag hämtade. Jag säger bara wow vilka grejor. Speciellt glad är jag över Smooth Vitality, enproteinshake som innehållerL-arginin och
Kroppen kastas från ett metabolt tillståndtill ett annat ganska bryskt. Samma dag som reprisen om fasta på SVT gicki måndags ökade mitt antal besökare gånger tre
En grönsakspaj full med olika grönsaker gör underverk för kroppen då många vitaminer och mineraler behöver samspela för att få full effekt då de kompletterar varandras funktioner
Antingen har man enfärdig paj i frys eller kyl eller bara enfärdig pajdeg. Paj är så himla gott. Man kan anpassa innehålletipajen efter eget smak och tycke
Periodisk fasta och korttidsfasta. Fasta renarkroppen från toxiner, stimulerarkroppensämnesomsättning och cellproduktion, bromsar åldrande samt stärker immunförsvaret
Det finns bara en sak jag inte klarar av med bufféer och det är när det gäller dem på restauranger när det slängs en massa mat för att folk tar tillsig mer än de orkar äta upp
Att rabarberna står som spön ibacken just nu har vi ju redan konstaterat och att det inte gör oss det minsta är också redan ett känt faktum, vi testar mer än gärna nya recept med de rosa syrligapinnarna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.