Rör samman avokadomoset med kesella och wasabi. Koka upp buljong och salt. Tillsätt polentagrynen och låt det sjuda på svag värme under omrörning då och då, ca 6-8 minuter
Således blir det polentasnittarmed lite proteinpulver för träningens skull (naturellt, det är för övrigt en myt att proteinpulver förstörs av uppvärmning) med sötpotatis med chèvre
Smaksättningen går att variera i oändlighet, här med parmesanost och färska örter. Polentasnittar. Turkisk yoghurt med citronsaft och -skal, salt, peppar, färska örter (persilja, oregano och gräslök)
Rör samman avokadomoset med kesella och wasabi. 1. Koka upp buljong och salt. Tillsätt polentagrynen och låt det sjuda på svag värme under omrörning då och då, ca 6-8 minuter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.