Lägg upp mackorna på fatmedäggen överst. Det smakar gottmeden fräsch sallad till men om det är snabbheten du vill åt så kan du hoppa över det och bara ta några klyftade tomater till
Funkar lika bra till tex frukostenmed smör eller färskost och toppat med något gottoch mättande pålägg som ägg, skinka, avokado, till mellanmål med mättande pålägg eller varför inte jordnötssmör och bananskivor, smulat över lunchsalladen för extra crunch, på ostbrickan eller som snacks istället för chips
Då går det att ha i vilket gott pålägg som helst och få en lite mer matig frukost. I helgen när jag satt och surfade på Facebook dök det plötsligt upp ett sponsrat inlägg från Företaget Belvita meden video som gjorde reklam för deras frukostkex
Quinoan och rismjölet gör pajskalet riktigt krispigt, smakrikt ochgott. Paj är så himla gott. Pajdeg innehåller mycket fettoch vitt mjöl, äggstanningen bygger på gräddmjölk eller bara grädde, i fyllningen har man ost med hög fetthaltoch många gånger innehåller pajenäven bacon eller liknande
- Stek på medelvärme tills den nästan är genomstektoch tillsätt sedan wokgrönsakerna. Långsamma kolhydrater - Bulgur (perfekt att äta till lunch då du bör fylla på med långsamma kolhydrater regelbundet, så att blodsockret håler sig på en jämn nivå
Isvatten, isvattenoch hinkvis medisvatten. Att medelhavsländerna har sin siesta har nog Sveriges befolkning fått förklaring på så det räcker och blir över
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.